-15%
Okładka książki Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności.
Czytaj dalej
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:
216
Wydanie:
1
Cena:
36,46 zł
Cena detaliczna: 
42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,46
24h
Dodaj do koszyka
Dodaj do ulubionych
język oryginalny: niemiecki
EAN: 9788367604161
oprawa: Miękka ze skrzydełkami
podtytuł: 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Tłumaczenie: Paulina Wojnakowska
tytuloryg: Resilienz
wydanie: 1
format: 206x153 mm
język: polski
liczba stron: 216
rok wydania: 2024
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?
Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. 
 
Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:
  • zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,
  • zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,
  • nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,
  • zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,
  • zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,
  • osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,
  • zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.
Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Tak
Nie
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj
Oczekiwanie na odpowiedź