-35%
PRZEDSPRZEDAŻ
Co robić, kiedy twój świat się wali. Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny
Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny.
Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii.
Czytaj dalej
Oprawa:
Miękka
Liczba stron:
264
Wydanie:
1
Cena:
34,44 zł
Cena detaliczna:
52,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,74 zł
po 25.02.2026
Dodaj do koszyka
Dodaj do ulubionych
EAN:
9788368516586
oprawa:
Miękka
Tłumaczenie:
Panfil Katarzyna
Tytuł oryginalny:
What To Do When You Feel Broken
wydanie:
1
Imprint:
Feeria Wydawnictwo
format:
204x143x19,5
język:
polski
liczba stron:
264
rok wydania:
2026
Data premiery:
2026-02-25
Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny.
Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii. To początek jej nowego rozdziału, w którym rozwijasz odporność psychiczną i wzrastasz z większą siłą niż kiedykolwiek. Ta książka ułatwi ci wejście na tę życiową ścieżkę.
Psycholożka kliniczna Laura Williams stanęła przed koniecznością zrewidowania swoich założeń, gdy sama przeżyła traumę. Jej książka, stanowiąca sumę doświadczeń zawodowych i osobistych, w pełen zrozumienia, uważny i praktyczny sposób pomaga czytelnikom w znalezieniu wewnętrznej siły i powrocie do siebie. Dzięki niej:
- zrozumiesz, w jaki sposób trauma może wskazywać kierunek rozwoju,
- nauczysz się dostrajać do swojego doświadczenia emocjonalnego – tu i teraz oraz w myśleniu o przeszłości,
- odkryjesz wpływ osobistych przeżyć na relacje,
- poznasz znaczenie czynników biologicznych i socjologicznych w kontekście twojego dobrostanu,
- przyjrzysz się własnej traumie międzypokoleniowej,
- wypróbujesz technikę konceptualizacji, która pozwoli ci zrozumieć i przepracować twoje problemy,
- uwolnisz się od toksycznego wstydu i perfekcjonizmu,
- poznasz praktyki mindfulness, które pomogą ci lepiej zrozumieć innych i samego siebie.
Czas zamienić ból w mądrość i wreszcie zacząć żyć, zamiast skupiać się na przetrwaniu.
Kraj pochodzenia
Polska
Producent
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Wybierz wariant produktu
